angienimmtab89- Журнал, 07 окт 21

Zwischen wiegen. Ich hab mit dem schlimmsten gerechntet. 😉 80 kilo oder mehr. Das wird schnell wieder unterbunden. Samstag ist dann mein wiegen offiziell.

77,3 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг.    Еще предстоит сделать: 8,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

929 ккал

Жир: 9,92г | Белк: 43,47г | Углев: 151,57г.   Завтрак: Jeden Tag Vollkornsandwich, Aldi Hinterkochschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. Обед: Haribo Tropifrutti, Flying Power Sugar Free, Tomaten, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Kartoffeln. подробнее ...