Javi_83- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1450 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 87,11г | Углев: 155,65г. Завтрак: Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Nescafé Café, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: JMO Gelatina + Proteínas, Plátano, Hacendado Salvado de Avena, GutBio Semillas de Sésamo, Hacendado Fritada Pisto, JMO Tiras de Pollo al Natural. Ужин: JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, JMO Crema de Verduras. Перекус/Другое: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Café Descafeinado, Plátano. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса