skirsti- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя skirsti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1073 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 67,97г | Углев: 94,62г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Birzu Duona”””, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Листья Салата, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Birzu Duona”””, Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Original, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Birzu Duona”””, Авокадо, Rimi Sūris Light Cheese 15%. Обед: Кабачок, Фарш Индейки, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Rimi Sūris Light Cheese 15%, Кабачок, Фарш Индейки. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirsti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirsti- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

skirsti-Изменение Веса