Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
07 окт 21
Juliana Ferreir- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1199 ккал
Жир: 34,15г | Белк: 63,63г | Углев: 147,12г.
Завтрак:
Milbona High Protein Pudding Chocolate.
После Завтрака:
Café Expresso.
До Обеда:
Pão de Centeio, Pingo Doce Queijo Flamengo.
Обед:
Carne de Vaca Assada, Arroz Branco.
Полдник:
Maçãs.
Ужин:
Forma+ Batido Morango.
Перекус/Другое:
Garoto Bombom Serenata de Amor, Kellogg's Special K Chocolate Negro.
подробнее ...
2473 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю