marì82- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1877 ккал

Жир: 43,93г | Белк: 112,05г | Углев: 253,20г. Завтрак: Oliviero Arachidi Pralinate, Milbona Skyr Lampone, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Обед: Ferrero Pocket Coffee, Pane tipo Rosetta, Insalata Mista, Uovo, Pasta al Sugo. Ужин: Grisbì Cioccolato, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Merivio Ricottina , Cipolle Rosse, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Semi Essiccati di Girasole, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Wasa Integrale, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Banana. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса