TonyFar- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

109,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1425 ккал

Жир: 21,50г | Белк: 46,05г | Углев: 193,15г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Перекус/Другое: Pære 150g, Gulrot 100g, Banan 125g. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Степпер - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса