ACA_2020- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

46,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1162 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 91,17г | Углев: 125,03г. Завтрак: Adez Meravigliosa Mandorla, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Pane Integrale a Fette, Caffè, Ehrmann Budino Cioccolato . Обед: gnocchi rapa rossa, Philadelphia Philadelphia Active, Grana Padano Grana Padano. Ужин: Conad Pane Integrale a Fette, Curry in Polvere, Cavolini di Bruxelles, Food Lab Fish Burger Merluzzo, Cannamela Paprika Dolce. Перекус/Другое: Frutti di Bosco, Valsoia Yogurt Base Mandorla al Pistacchio, Carote. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса