heike270876- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1049 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 45,73г | Углев: 138,29г. Завтрак: Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaufland Sandwich-Toast. Обед: Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen. Ужин: Banane, Aldi Joghurt. Перекус/Другое: Latte Macchiato. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса