MelisaAnggraeni17- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя MelisaAnggraeni17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

cuma turun 2ons ,setelah bb stuck 🤭😁😁

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

530 ккал

Жир: 22,93г | Белк: 16,25г | Углев: 70,24г. Завтрак: Bakwan, Nasi Kuning. Обед: Sayuran Mentah, Sari Roti Roti Tawar, Rujak. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

mkn d bwah atau di atas bmr ka?

07 окт 21 написано членом: yuliaa89

Kalori Harian aku 1500 kak. Tp kadang aki cuma makan 1300an aja

07 окт 21 написано членом: MelisaAnggraeni17

Aku skrg mkan d bwah bmr mlah stuck😔

07 окт 21 написано членом: yuliaa89

Jgn makan dibwh bmr ya kak! Harus makan diatas bmr

07 окт 21 написано членом: athalrs

Jangan di bawah BMR kak. Nnti yg ada malah lemess badan.

07 окт 21 написано членом: MelisaAnggraeni17


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelisaAnggraeni17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelisaAnggraeni17- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

MelisaAnggraeni17-Изменение Веса