Ekaterina_bvs- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1457 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 65,56г | Углев: 139,89г. Завтрак: Zuger Моцарелла в Рассоле, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Oldenburger Сыр Легкий, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. Обед: ВкусВилл Шоколад Молочный, Чай, Иней Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Ужин: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Красный Лук. Перекус/Другое: ВкусВилл Молочный Шоколад, Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса