송인형- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя 송인형 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1110 ккал

Жир: 23,04г | Белк: 102,03г | Углев: 137,19г. Завтрак: 아몬드, 사과, 삶은 계란. Обед: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 오징어젓갈, 청양고추, 상추, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 현미밥. Ужин: 오이 (껍질제거), 파김치, 대신물산 도담쌀 곤약밥, 조기구이, 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 소이갈릭. Перекус/Другое: 1am 하루하나 곤약젤리, 아몬드, 방울 토마토. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

송인형- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

송인형-Изменение Веса