healthysue- Журнал, 02 апр 14

Параметры Пользователя healthysue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2014:

1356 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 79,60г | Углев: 183,21г. Завтрак: Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter, John McCann's Steel Cut Irish Oat Meal, labrada lean body mass 1/2. Обед: Grilled Chicken, La Costena Green Mexican Salsa (Medium), Fresh & Easy Bulgur Wheat. Ужин: Skinless Chicken Breast, loose boiled pinto beans, Fresh & Easy Bulgur Wheat, La Costena Green Mexican Salsa (Medium). Перекус/Другое: Fuji Apples, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter Squeeze Pack - Honey. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthysue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthysue- Журнал, 02 апр 14

Оставить свой Комментарий

healthysue-Изменение Веса