Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natali_artcom
Журнал
07 окт 21
Natali_artcom- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя Natali_artcom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
2388 ккал
Жир: 101,41г | Белк: 101,39г | Углев: 273,56г.
Завтрак:
Lindo Зефир в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука.
Обед:
Болгарский Перец, Сыр Российский, Гречка Отварная, Курица Вареная.
Ужин:
Майонез, Гречка Отварная, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Lindo Зефир в Шоколаде, Созвездие Печенье Флорида с Клубничным Джемом, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Данон Творожный Клубника Земляника.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natali_artcom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю