alenabgk- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1597 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 127,62г | Углев: 147,42г. Завтрак: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Свой Урожай Малина, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Березка Сыр Полесский 30%, Приготовленная Морковь, Красная Икра Икра, Яйцо, Минтай, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо. Ужин: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники с Протеином. Перекус/Другое: Дикси Кабачок, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Грудка Индейки, Салат из Капусты. подробнее ...

3748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса