Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
07 окт 21
인아쥬- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아직 허리는 살아 있어!! 그리고 어제부터 식단 좀 더 신경 쓰기로 했으니까 괜찮다 ㅎㅎ 그리고 항상 찌면 다시 빼면 마인드로!
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1159 ккал
Жир: 43,07г | Белк: 87,93г | Углев: 109,96г.
Обед:
삶은 계란, 굴비구이, 사조대림 크라비아, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥.
Ужин:
삶은감자, 문어숙회, 수육.
Перекус/Другое:
thinkKIDS protein bar chocolate chip, 교동 약과, Wasa Multi Grain Crispbread, thinkKIDS protein bar chocolate chip.
подробнее ...
126 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю