detty86125- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя detty86125 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1025 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 87,82г | Углев: 77,01г. Завтрак: 水煮蛋, 7-11 熱美式(中), 遠洋牌水煮鮪魚罐頭, 玉美高麗菜絲, 洋蔥, 全聯厚片白吐司. Обед: 番茄, 統一無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 7-11 紅藜毛豆雞肉沙拉, 大成舒迷雞胸肉. Ужин: 苦瓜炒蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒小白菜. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

detty86125-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

detty86125- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

detty86125-Изменение Веса