Hilton Côrtes- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

70,0 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2038 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 168,17г | Углев: 167,99г. Завтрак: Regina Queijo Ricota, Force Up Pasta de Amendoim , Proteína Pura Albumina , Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente, Italac Leite em Pó Desnatado , Naturale Aveia em Flocos Finos , Nestlé Gotas de Chocolate Ao Leite Dois Frades. Обед: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá . Ужин: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Banana Prata, Peito de Frango, Batata Doce. Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Nutrata Whey Grego. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса