ver0-nika87- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1560 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 109,23г | Углев: 160,01г. Завтрак: Lay's Чипсы, Гипербола Шоколадная Колбаса, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Eco Молоко Кешью Фундук, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло. Обед: Дымов Мясные Чипсы Курица, Запеченная или Жареная Камбала, Epica Йогурт Клубника Роза, Семга Слабосоленая. Ужин: Банан, Nesquik Шоколадные Хлопья, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Моя Цена Мармелад Ассорти, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса