alinemaiararocha- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя alinemaiararocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

585 ккал

Жир: 19,95г | Белк: 40,00г | Углев: 61,88г. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Maçã, Parati Bolacha Água e Sal. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemaiararocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemaiararocha- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

alinemaiararocha-Изменение Веса