Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eduarda -25💪🏻 #projeto30off
Журнал
06 окт 21
Eduarda -25💪🏻 #projeto30off- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя Eduarda -25💪🏻 #projeto30off
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Em busca da minha melhor versão!
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1169 ккал
Жир: 65,55г | Белк: 111,18г | Углев: 29,62г.
Завтрак:
Café, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tirolez Queijo do Reino, Vigor Requeijão Cremoso Light, Betânia Creme de Leite .
Ужин:
Aquarius Aquarius Fresh, Castelo Vinagre de Maçã , Pepino Japonês, Molho de Soja (Shoyu), Atum.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Lowçucar Doce de Leite, Gebon Sorvete Napolitano Zero Açúcar .
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
Body Combat - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eduarda -25💪🏻 #projeto30off-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю