savannahbronwindeniz- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя savannahbronwindeniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1359 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 74,55г | Углев: 121,21г. Завтрак: Pear, Walnuts, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Lancewood Double Cream Yoghurt. Обед: Yellow Sweet Peppers , Nola Original Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, John West Light Meat Solid Tuna in Brine. Ужин: Cooked Egg White, Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Noodles. Перекус/Другое: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Blueberries , Strawberries , Coffee, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Yellow Cake (without Icing) , Honey , Coffee, Milk. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Team Body Project - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savannahbronwindeniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savannahbronwindeniz- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

savannahbronwindeniz-Изменение Веса