DanielleRG- Журнал, 02 апр 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014

71,7 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2014:

1363 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 90,47г | Углев: 165,94г. Завтрак: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Обед: Water, green beans with bacon, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Corn On The Cob with Butter, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Dannon Greek Yogurt pancakes made with Dannon light & Fit greek blends. Перекус/Другое: Crunchmaster multi-grain crackers -white cheddar, Water, Pepsi Diet Pepsi (Bottle). подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 46 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 02 апр 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса