JovialJ- Журнал, 02 апр 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2014

79,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2014:

803 ккал

Жир: 22,38г | Белк: 34,34г | Углев: 172,69г. Завтрак: 2% Fat Milk, Flavorite Sliced Strawberries. Обед: Pompeian Red Wine Vinegar, Italian Salad Dressing (Fat Free), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Carrots, Broccoli, Oroweat 100% Whole Wheat Bread Light, Egg, Mustard, Sweet Pickle Relish, The Biggest Loser Celery Sticks, Kraft Miracle Whip Dressing. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 02 апр 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса