Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hrldfischer
Журнал
06 окт 21
hrldfischer- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя hrldfischer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wünsche einen schönen Abend 😊
Eine Frage in die Weite Runde.
Hat jemand Erfahrung mit dem ziehen von stärkeren Krampfadern?
Habe diese leider vererbt bekommen und diese sind, nach der Abnahme, nun deutlicher zum Vorschein gekommen.
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
57,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
624 ккал
Жир: 15,50г | Белк: 87,88г | Углев: 32,41г.
Завтрак:
Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot.
Обед:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%.
Ужин:
Ei, Gouda oder Edamer, BioBio Suppengrün, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Spitzpaprika, Putenbrust Fleisch, Naturgut Bio-Dinkelreis , Knorr Gemüsebrühe, Möhren, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Kania Ras El Hanout, Schwarzer Pfeffer, Salz.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hrldfischer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю