Beeezy4u- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Beeezy4u | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

104,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

2161 ккал

Жир: 114,08г | Белк: 114,85г | Углев: 175,50г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Strawberries, Splenda Splenda Naturals Stevia. Обед: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Tuna Salad with Egg, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Ужин: Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce), Sour Cream, Salsa, Tomatoes. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Keto Muffin. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beeezy4u-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beeezy4u- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Beeezy4u-Изменение Веса