Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
06 окт 21
Isamar66- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
78 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1585 ккал
Жир: 52,41г | Белк: 118,80г | Углев: 175,61г.
Завтрак:
Kiwi, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Serrano Jamón Serrano, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo.
Обед:
Auchan Cono Helado Vainilla sin Azucar Añadido, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Caldo de Pollo.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Aguacate, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
MyProtein Vegan Protein Blend, Manzanas Gala, Manzanas Gala, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю