Isamar66- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1585 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 118,80г | Углев: 175,61г. Завтрак: Kiwi, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Serrano Jamón Serrano, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo. Обед: Auchan Cono Helado Vainilla sin Azucar Añadido, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Caldo de Pollo. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Aguacate, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: MyProtein Vegan Protein Blend, Manzanas Gala, Manzanas Gala, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса