Irlane Cotrim- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

2258 ккал

Жир: 78,41г | Белк: 78,03г | Углев: 326,50г. Завтрак: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Dafruta Suco de Pêssego. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Legumes Cozidos, Couve Refogada, Farofa, Ovo de Codorna, Frango Assado, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Macarrão. Ужин: Acarajé, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Açaí. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Спать - 23 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса