Anapvier- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Anapvier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1935 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 166,74г | Углев: 123,88г. Завтрак: Leão Chá de Camomila, Chá de Ervas, Chá (Infusão), Café, Chineque. Обед: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Knorr Tempero Ideal para Frango, Couve Refogada, Qualidoro Palmito Pupunha, Orégano, Cebolinha Verde, Cebolas, Pimentão Verde, Frango Desfiado. Ужин: Tirolez Queijo Mussarela Light, Carne Moída Refogada, Habib's Esfiha de Frango, Peito de Frango. Перекус/Другое: Água, Leão Chá de Camomila, Chá de Ervas, Chá (Infusão). подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anapvier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anapvier- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Anapvier-Изменение Веса