Brenda.nana- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

115,7 кг Потеряно до сих пор: 111,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1049 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 69,52г | Углев: 134,79г. Завтрак: Ortega Original Taco Sauce, Del Barrio Flour Tortillas, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Light Fat Free Vanilla Yogurt, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Обед: Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix. Ужин: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Main St Bistro Macaroni & Cheese, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Tyson Foods Pork Sirloin Boneless Chops. Перекус/Другое: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Caramel Latte, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep up the good work! Those regular little drops add up over time.

06 окт 21 написано членом: BrendaWNC

BrendaWNC, Thank you I have been at this a long time.

06 окт 21 написано членом: Brenda.nana

Wahoo! Keep it up! ⚖️👍

07 окт 21 написано членом: LooseButtons

LooseButton, Thank you

07 окт 21 написано членом: Brenda.nana

holy crap youve lost a lot of weight. awesome job! I'm pretty sure that's the most I've seen on here. 👏

07 окт 21 написано членом: All_Pain_No_Gainz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса