ingrid 1988- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя ingrid 1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪🙏

67 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1474 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 67,53г | Углев: 175,19г. Завтрак: Piraquê Biscoito de Maisena, Molico Leite Desnatado. Обед: Salada de Folhas, Vida Leve Carne de Panela, Seletti Purê de Mandioquinha. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Condensado. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid 1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid 1988- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

ingrid 1988-Изменение Веса