AdamVIP- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1440 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 67,41г | Углев: 190,60г. Завтрак: Metamucil Sugar Free Metamucil. Обед: Kroger Sliced Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Onions , Broccoli , Brussels Sprouts, White Rice. Ужин: Penne, Leeks , Celery , Carrots, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Metamucil Sugar Free Metamucil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original Fresh Stacks , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Planters Raw Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса