duanyduarte- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя duanyduarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

741 ккал

Жир: 32,65г | Белк: 69,99г | Углев: 39,06г. Завтрак: Clara de Ovo, Sinhá Cuscuz . Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada, Rúcula. Ужин: Rúcula, Pepino (com Casca), Seara Sobrecoxa Desossada Ao Chimichurri. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Granolevis Semente de Chia, Campilar Linhaça Dourada Triturada, Jasmine Granola Integral, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Café, Vida Leve Quiche de Palmito, Granolevis Semente de Chia, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Mamão. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duanyduarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duanyduarte- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

duanyduarte-Изменение Веса