sladkiyzefirka- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1957 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 107,85г | Углев: 237,20г. Завтрак: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Cream Nuvo Творог 5%. Обед: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Ужин: Сладкий или Горький Шоколад, Ударница Мармелад, Хлеб Бородинский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Балтийский берег Салака Горячего Копчения. Перекус/Другое: Яблоки. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса