awisortega- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя awisortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

540 ккал

Жир: 27,63г | Белк: 43,15г | Углев: 27,84г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Essensia Chicken Breast Salad. Ужин: Trader Joe's Tempura Shrimp Crunch Rolls, Chicken Breast. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awisortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awisortega- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

awisortega-Изменение Веса