Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aninhasouzaa.56
Журнал
06 окт 21
aninhasouzaa.56- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя aninhasouzaa.56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1533 ккал
Жир: 62,03г | Белк: 86,57г | Углев: 150,02г.
Завтрак:
Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Italac Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Brigadeiro, Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Linea Gelatina de Uva, Antarctica Água Tônica Zero, La Vita Salada Tropical, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Coxinha, Cappuccino.
подробнее ...
3429 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
aninhasouzaa.56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю