Ophspring- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

2444 ккал

Жир: 103,68г | Белк: 101,28г | Углев: 276,31г. Завтрак: Starbucks Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Каравай Ржаной Хлеб, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Starbucks Сахар. Ужин: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чизбургер. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Ruslab Milk Pro 65, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю