MaxKraft- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя MaxKraft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

2254 ккал

Жир: 94,28г | Белк: 52,20г | Углев: 307,97г. Завтрак: Äpfel, Milka Alpenmilch, Pesto Sauce, Noodles, Milka Alpenmilch. Обед: Butter, Lidl Brezel, Käsebrezel, Käse, Butter, Getoastetes Weißbrot. Ужин: Kakaopulver (Ungesüßt), Äpfel, Mandarine, Banane. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Сидеть - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaxKraft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaxKraft- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

MaxKraft-Изменение Веса