Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
06 окт 21
knopohka2160- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1599 ккал
Жир: 65,66г | Белк: 123,46г | Углев: 120,58г.
Завтрак:
Мандарины, Паштет из Говяж. Печени Мое, Каждый День Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лента Авокадо, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью.
Ужин:
С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Каждый День Кокосовая Стружка, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Паштет из Говяж. Печени Мое, Греческий 06.10.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю