svetochik88- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя svetochik88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1296 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 90,33г | Углев: 103,26г. Завтрак: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Джерки Кучма🥰 Сибирь, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Арбуз, Стародворье Пельмени Сочные. Ужин: Джерки Кучма🥰 Сибирь, Перекресток Инжир Свежий, Экомилк Творог 5%, Клубника Кучма, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Дыня Торпеда. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetochik88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetochik88- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

svetochik88-Изменение Веса