Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
06 окт 21
Juliana Ferreir- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1128 ккал
Жир: 39,93г | Белк: 79,49г | Углев: 106,85г.
Завтрак:
Lidl High Protein Pudding.
После Завтрака:
Café Expresso.
До Обеда:
Kellogg's Barra All Bran Chocolate, Café Expresso.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitela Estufada.
Полдник:
Dia Barrita de Cereais com Chocolate de Leite.
Ужин:
Pingo Doce Pão de Mistura, Fiambre de Peru, Castelões Queijo Curado em Fatias.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
2839 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю