МилаНайда- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя МилаНайда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1846 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 94,44г | Углев: 230,18г. Завтрак: Хлеб Черный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Обед: Бурже Хлеб Цельнозерновой. Ужин: Сушки, Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Десерт. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МилаНайда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МилаНайда- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

МилаНайда-Изменение Веса