Carry_R- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1821 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 111,29г | Углев: 176,89г. Завтрак: Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морозко Блины с Мясом. Обед: Форель на Пару, Сиг, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Ужин: Додо Пицца Пицца Мясная. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю