Яна Смирных- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1599 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 103,83г | Углев: 190,78г. Завтрак: Сахар, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Махеевъ Джем Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Першинский Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Першинский Сметана 15%. Ужин: Салат с Тунцом и Овощами, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Перекус/Другое: Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе, Бон Пари Леденцы , Магнит Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса