IИриша/- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя IИриша/ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1892 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 162,03г | Углев: 194,05г. Завтрак: Семушка Ореховая Смесь, Горчица, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Котлеты из Телятины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Эко Хлеб Мультизлаковый, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Vитамин Капуста Романеско, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Картофельное Пюре. Ужин: Fit Active Ice Cream Syrup, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Желтая. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Арбуз, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IИриша/-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IИриша/- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

IИриша/-Изменение Веса