Ekaterina_bvs- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1640 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 64,06г | Углев: 206,94г. Завтрак: Ермолино Зефир Ванильный, Иней Шинка Пикантная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Ермолино Зефир Ванильный, Чай, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Ужин: Чай, Иней Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса