Лисенок-92- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1340 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 114,07г | Углев: 78,84г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Обед: Куриные Наггетсы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриное Филе, Брокколи. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Олейна Подсолнечное Масло , Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Зеленые Оливки, Помидоры. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса