ifit_nata- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1204 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 88,78г | Углев: 116,87г. Завтрак: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Пита Ливанская, Наполеон ленивый, Помидоры. Обед: Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Мини-Сырники . Ужин: Ёбатон Суфле, XTEND PRO Whey Isolate. Перекус/Другое: Sporty Protein Light Protein Cookie Strawberry, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса