Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
06 окт 21
oseck- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
985 ккал
Жир: 39,92г | Белк: 58,53г | Углев: 98,21г.
Завтрак:
Сыр Российский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром.
Обед:
Nescafe Dolce Gusto Chococino, Приготовленная Морковь, Молния Салат с Капустой Витаминный, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Приготовленный Лук, Uncle Ben's Соус Терияки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Простоквашино Кефир 3,2%.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю