oseck- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

985 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 58,53г | Углев: 98,21г. Завтрак: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Приготовленная Морковь, Молния Салат с Капустой Витаминный, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Приготовленный Лук, Uncle Ben's Соус Терияки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса