Rachael0630- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1685 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 106,17г | Углев: 193,51г. Завтрак: 새송이버섯, Quaker 오트밀 오리지널, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 스크램블드 에그(전체, 요리), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 어니언베이글, 사과, 양상추. Обед: 고구마줄기나물, 한성 창란젓갈, 배추김치, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭, 아임닭 맛있는 닭가슴살 간장계란 볶음밥. Ужин: 오뎅, 아임닭 프랑크 허브, 양배추, 삶은계란, 마이비밀 진선미 떡볶이 오리지널. Перекус/Другое: 아몬드. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса