lfp8797- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

49.45公斤，19.7%
血糖金輕鬆91*0.9=82

49,5 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1385 ккал

Жир: 77,86г | Белк: 121,56г | Углев: 81,92г. Завтрак: 乳清蛋白（御松田）, lakanto 布朗尼粉, 星星果油, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 無糖豆漿, 雞蛋. Обед: 雞蛋, 統一無加糖高纖豆漿, 雞蛋, 21Plus 蔥鹽雞. Ужин: 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 雞蛋, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 星星果油, lakanto 布朗尼粉, 光泉無糖豆漿, MNT蛋白粉. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса